Sportif

Le sport, un besoin mais…

L’activité sportive est essentielle à l’entretien d’une forme physique et mentale. Il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière. En effet, la pratique du sport qu’elle soit occasionnelle ou régulière développe différentes fonction de notre organisme telles que le système cardio-respiratoire et musculo-squelettique. Chez l’enfant et l’adolescent, une activité sportive régulière favorise le développement postural et psycho-moteur. Il est extrêmement recommandé pour éviter ou limiter la progression des scolioses, cyphoses, troubles de la concentration et de l’attention.

Mais lors d’une activité sportive, Le corps est soumis à des rudes épreuves. Déchirures musculaires, entorses, tendinites sont des pathologies extrêmement fréquentes qui surviennent lors de la pratique du sport. Ces pathologies sont à la fois douloureuses mais entrainement aussi des pertes de mobilité articulaires qui nuisent à vos performances sportives.

Pour qui ?

L’ostéopathie est conseillée pour les adultes, bien sûr, mais aussi dès le plus jeune âge afin d’éviter les troubles de la croissance liés à l’activité sportive.

Quand consulter ?

L’ostéopathe intervient dans un but curatif mais également préventif en permettant au sportif de préserver sa «mécanique» afin d’éviter incidents, blessures musculaires et articulaires. Plus que d’autres, le sportif, sollicite physiquement son corps hors des limites habituelles. L’ostéopathe va lui permettre d’avoir la meilleure endurance et performance possible.

Ainsi, l’ostéopathie représente pour le sportif de haut niveau comme le sportif amateur, un moyen efficace d’améliorer le rendement du geste sportif, d’optimiser ses performances physiques (puissance, souplesse articulaire, capacité respiratoire) tout en améliorant le temps de récupération après l’effort.

En cas de reprise du sport après blessure ou interruption de longue durée, l’ostéopathie va permettre de diminue les douleurs et améliore le retour à la performance sportive.